Impact maken op een gezonde en duurzame manier!

Studio Swell brengt je in beweging naar meer energie, zelfvertrouwen en impact. All-in werken en leven om je dromen en ambities waar te maken en je tegelijk écht gezond in je vel voelen? Yep, zó kan het ook!

Joehoe! Ben je benieuwd naar wie we zijn en wat we doen? 🙋🏽🙋🏼‍♀️ 🚀  Kom onze vibes beleven tijdens een Swell Call! 

Energiescans

Breng je mentaal en fysiek welzijn objectief in kaart

Deep dive tracks

Stappen zetten naar meer energie en een gezonder werkleven

Swell Calls

Digitale ontmoetingsmomenten die richting & houvast bieden

Studio Swell brengt

GROEI.

Leiderschap is bewust zijn van je eigen impact. 
Onze groeitrajecten en tools bieden je frisse inzichten, houvast en richting om je zelfzorg en welzijn te verbeteren om vanuit gezonde drive het verschil te blijven maken. 
We geven je de support die je nodig hebt om je goed en vol vertrouwen te voelen in alles wat je onderneemt.

Heb jij goesting om bewuster je keuzes te maken en te werken op een manier die voor jou klopt? 

Samen

Want waarom zou je kiezen om dit alleen te doen?

Energie

Want alles staat of valt met energiebeheer.

Groeien

Op gegronde en duurzame manier.

Studio Swell werkt

MET GEDREVEN & STERKE MENSEN.

We gaan samen aan de slag zodat jij duurzaam kan groeien. Want er is geen ontkennen aan … alle bordjes in de lucht houden in het leven, vraagt veel energie.

Wij helpen je

  • balanceren tussen alle uitdagingen die het leven je geeft
  • voelen en luisteren naar wat je lichaam nodig heeft om gezond te blijven
  • geen slachtoffer te worden van je enthousiasme en je energie als kompas te gebruiken om je impact te vergroten

Groeien doe je beter samen.

Onze community en groepstrajecten verbinding je met
nieuwe perspectieven & 
een cool netwerk vol inspirerende zielen
om je blik te verbreden en je groei in beweging te houden. 

Samen surfen op de golven van’t leven?
Hell yeah en we maken het nog plezant ook. 🙂

M
E

Studio Swell zijn

Ellen De Wolf en Maaike Maes.

Studio Swell staat voor moed, goesting en vrijheid. We krijgen energie van mensen zien groeien en helpen teams en organisaties om contexten te creëren waarin mensen impact leveren vanuit een gezonde kijk op zichzelf. Samen hebben we meer dan 25j ervaring in mensen prikkelen en begeleiden vanuit no-nonsense holistische kijk op gezondheid, gedragswetenschappen en motivatiepsychologie.

Onze why? bijdragen aan een wereld waar mensen proactief en zelfbewuster het beste uit zichzelf halen en zich vrij en gelukkig voelen. 
Ni meer, ni minder. 

Studio Swell inspireert

Over wat we voelen, denken en ervaren.

Want een combi van wetenschap & persoonlijke verhalen helpt iedereen om te blijven groeien. 

De tijd nemen om te groeien.

No mud, no lotus. Zonder modder, geen lotus/geen groei. 

Dat is iets wat Maaike zei tijdens een van onze calls net voor de zomer. Maaike zat op dat moment in India, ik in België. Het was een bepalend moment in ons Studio Swell verhaal. 

In het boeddhisme staat de lotusbloem symbool voor zuiverheid. De lotusbloem groeit vanuit de modder naar het zonlicht toe. Dit wordt metaforisch ook gezien als de existentiële groei die we als mens kunnen maken. De lotus begint in een donkere, modderige bodem, schijnbaar onzichtbaar. Zodra het wateroppervlak wordt bereikt, laat de bloem zich in volle schoonheid zien. De lotus zou er niet kunnen zijn zonder de stevige modderige bodem waarin het zaadje begint. Zo is het in het leven en hoe wij samen dingen ondernemen: het is soms ploeteren, onderzoeken wat werkt, twijfels en enthousiasme voelen, intern groeien, elkaar ruimte geven, andere dingen doen… (ook samenwerken is vaak messy ;-)) en nog meer vanuit onze essentie verder evolueren.  Tot er ineens iets is dat mag geboren worden 🙂 

Onze podcast baby: No Mud, No Lotus. 

Volgende week zijn de opnames. We gaan in gesprek met mensen die hun weg banen in werk en leven vanuit vrijheid, moed, goesting en creativiteit. Met deze podcast willen we taboes bespreken rond mentale gezondheid, ondernemerschap en ouderschap met een gezonde dosis zelfrelativering en humor.

Benieuwd wanneer we lanceren? Wij ook 🤩

Wil je graag op de hoogte blijven, schrijf je hier in. 

🌊 NEWS

Er is iets aant broebelen onder water! 

We houden van échte verhalen. 
We zijn nieuwsgierig en willen zelf ook blijven leren. 
Daarom komt er de

De Studio Swell podcast 🏄‍♀️🏄🏽

Maaike gaat de wereld verkennen ...

Toen ik in april 2022 thuis kwam van een fantastische reis naar Nepal, voelde ik dat het tijd was voor een verandering. M’n zin om op ontdekking te gaan was wakker gemaakt … M’n leven liet het toe om er op uit te trekken en mezelf het mooiste cadeau ooit te geven: TIJD! Tijd om verder te ontdekken wat echt voor mij is … hoe wil ik m’n leven verder leven? Hoe kan ik teruggeven aan de wereld? Hoe ziet m’n ideale & healthy worklife er écht uit? In augustus vertrok ik opnieuw richting Nepal … 

Studio Swell in sterren

Getting real data, I could understand myself better and how to manage my stress during work- and private time. It’s interesting to compare the biofeedback with how I experience meetings intuitively, for example. The coaching helped me understand how and what I should personally focus on. 

Melvin,

HR professional

The objective data reflect a subjective reality and the analysis of these measurements brings to light certain denied truths. Gently, and with hindsight, these data allowed me to find more harmony between my body and my mind. With a lot of caring, I was assisted in the interpretation of the results and was able to reflect beyond the measurement figures.

Kawthar,

HR professional

Dankzij Studio Swell kreeg ik een duidelijk zicht op mijn energiebeheer gedurende de dag. Wat bezorgt me energie, wat kost me energie? Niet op basis van buikgevoel, maar wel op basis van gemeten data. Concrete feedback en werkpunten waar je mee aan de slag kan. Dàt is waarom ik Studio Swell zo geweldig vind.

Jeroen,

Ondernemer

Getting real data, I could understand myself better and how to manage my stress during work- and private time. It’s interesting to compare the biofeedback with how I experience meetings intuitively, for example. The coaching helped me understand how and what I should personally focus on. 

Melvin,

HR professional

The objective data reflect a subjective reality and the analysis of these measurements brings to light certain denied truths. Gently, and with hindsight, these data allowed me to find more harmony between my body and my mind. With a lot of caring, I was assisted in the interpretation of the results and was able to reflect beyond the measurement figures.

Kawthar,

HR professional

Dankzij Studio Swell kreeg ik een duidelijk zicht op mijn energiebeheer gedurende de dag. Wat bezorgt me energie, wat kost me energie? Niet op basis van buikgevoel, maar wel op basis van gemeten data. Concrete feedback en werkpunten waar je mee aan de slag kan. Dàt is waarom ik Studio Swell zo geweldig vind.

Jeroen,

Ondernemer